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禁煙

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環境

【節約】音楽家のお供タバコの値段が上がる!節煙や禁煙の方法3選!

「この方法なら、節煙や禁煙出来るかも!」 ・「タバコ代がキツイ…節煙とか禁煙の方法ってない?」 ・「おすすめの禁煙方法はある?」 という疑問をお持ちではありませんか? こんにちは、akiraです^^ この記事では節煙、禁煙したい!というお悩...
活動

現在僕がハマっている健康法3つ(オートファジー・禁煙・禁酒)を解説

>>現在僕がハマっている健康法3つ(オートファジー・禁煙・禁酒)を解説 ※収録が1/25で時間軸バグっててすみません。 結論、オートファジーとは16時間食べ物を食べないことで健康になれる健康法です。 後の2つは禁煙、禁酒です。 ちなみに、な...
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