「毎日練習しているのに、なぜか上手くなっている気がしない。」
・「上手い人と自分は何が違うの？」
・「ギターが上手くなる具体的な方法を教えてほしい」
という疑問をお持ちではありませんか？
こんにちは、あきらです^^
この記事ではギターがなかなか上手くならないというお悩みを、アコギ歴20年以上の観点から解決します。
具体的には
今日からできる具体的な対策3選
まとめ：上手くなるために必要なのは「量」より「気づき」
の順番にご紹介していきます。3分くらいで読めて、練習の質が一気に変わる可能性があるので、まずはご一読を！
ギターが上手くならない人に共通する3つの原因
練習量が足りないせいだと思っていませんか？実はそうじゃないケースがほとんどです。上手くなれない人には、練習の中身に共通した「3つのクセ」があります。
原因① 曲の全体像を把握しないまま弾いている
ギターを弾いていて「今自分がどこを弾いているかわからなくなる」という経験はありませんか？
これは曲の全体像を把握できていないサインです。
コード進行だけを追いかけて弾いていると、今どのセクション（Aメロ・サビなど）にいるのか見失いやすくなります。結果として、コードチェンジのタイミングがズレたり、次に何が来るかわからず止まってしまったりします。
解決策：まず曲を「構造」で捉える
弾き始める前に、以下を確認する習慣をつけましょう。
・各セクションは何小節か
・コードはどのタイミングで変わるか
「音を出す前に頭の中で曲を通せるか」が一つの目安です。これができると、弾きながら迷子になることがなくなります。
原因② 次のコードを「予測」していない
上手い人の演奏を見ていると、コードチェンジがスムーズに見えますよね。あれは指が速いのではなく、次のコードを先読みして動いているからです。
初心者のうちは「今のコードを押さえること」に集中しすぎて、次のコードへの準備が遅れがちです。
解決策：コード進行のパターンを覚える
J-POPの大半は定番のコード進行で作られています。カノン進行・丸サ進行・小室進行などを覚えておくと、「次はGかEmのどちらかだな」と予測できるようになります。
・カノン進行：C→G→Am→Em→F→C→F→G
・小室進行：Am→F→C→G
・王道進行：F→G→Em→Am
これらを体に染み込ませると、初めて聴く曲でも「あのパターンだ」と気づけるようになります。
原因③ 「音」ではなく「指」を意識して弾いている
これが最も見落とされやすい原因です。
練習中、あなたは何を意識していますか？「次の指はどこ？」「ちゃんと押さえられてる？」…指のことばかり考えていませんか？
上手い演奏者は指ではなく音を聴きながら弾いています。自分の出している音がどう聞こえているか、リズムはドラムと合っているか、音に柔らかさはあるか。こういったことを耳で確認しながら演奏しています。
指を意識する段階から、音を意識する段階に移行することが上達の大きな壁です。
今日からできる具体的な対策3選
対策① 好きな曲を「コード進行だけ」で覚える
好きな曲を選んで、コード進行だけを丸ごと覚えてしまいましょう。楽譜を見ずに、頭の中でコードが流れるくらいまで。
これをやると「次はFだ」と身体が先に動くようになります。弾き語りをしながら歌詞に集中できるのも、コード進行が体に入っているからです。
まずは3〜4コードで弾ける曲から始めるのがおすすめです。
対策② ドラムの音を聴きながら弾く
リズムがモタったりつっかかったりする場合、ほとんどはドラムを聴いていないことが原因です。
音楽を流しながら練習するとき、意識的にドラムの音（特にスネアの「2拍目・4拍目」）を拾いながら弾いてみてください。自分のストロークがどこでズレているかが見えてきます。
メトロノームより曲に合わせた練習の方が実践的です。好きな曲を流しながら、まずはコードを押さえるだけで一緒に演奏してみましょう。
対策③ 「楽譜通りに弾く」をやめてみる
楽譜に忠実であろうとするあまり、ストロークが硬くなってしまうことがあります。
グルーブ（音楽的なノリ）は楽譜には書けません。少し音をためたり、逆に前に出したり。そういった「揺らぎ」が演奏を人間らしくします。
一度楽譜を置いて、音楽だけを聴きながら自由に弾いてみてください。「正しく弾く」ではなく「気持ちよく弾く」を優先する練習時間を意図的に作ることが大切です。
R&BやジャズをBGMにして練習すると、自然とグルーブ感が身につきます。
まとめ：上手くなるために必要なのは「量」より「気づき」
今回は
・「上手い人と自分は何が違うの？」
という悩みにお答えしました。
前半ではギターが上手くならない3つの原因を解説しました。
② 次のコードを予測していない
③ 指ではなく音を意識できていない
そして後半では今日からできる対策3選をお伝えしました。
② ドラムの音を聴きながら弾く
③ 楽譜通りに弾くをやめてみる
という内容でした。
練習時間を増やすより、練習の中で「気づく」ことの方が上達を加速させます。今日の練習から、ぜひ一つ意識してみてください。
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